2020 yılında 5 en iyi uyku döngüsü izci çalar saat uygulamaları

Her insanın yeterince uyuması çok önemlidir. Ancak yaşamın stresinden dolayı ortalama erkek veya kadın nadiren önerilen uyku kotasını alıyor. Ama en iyi ya da yeterli uyku alıp almadıklarını nasıl bilebiliriz? Bunu, ne kadar uyuduğunuzu tespit etmek için gemideki izleyicileri ve sensörleri kullanabilecek pahalı aksesuarlar satın alarak yapabilirsiniz. Bu cihazlar, uyku alışkanlıklarınızı nasıl değiştireceğinize karar vermenize izin vererek, ne kadar uyuduğunuzu bile belirleyebilir. Peki ya piyasadan pahalı uyku takipçilerine yatırım yapmak istemezseniz? Eh, bu durumda, işi sizin için yapabilecek bir uygulamayı indirebilirsiniz. Vücudun bir aksesuarı kadar hassas olmasa da, işi bir dereceye kadar yapacaktır.

Bu yüzden bugün, aldığınız uyku türünü belirlemenize yardımcı olabilecek bir avuç uygulamadan bahsedeceğiz. Bu amaca hizmet eden birçok uygulama olduğunu unutmayın, bu yüzden en iyileri en iyilerden seçmek önemlidir. Öyleyse, 2020'deki en iyi beş uyku döngüsü izci alarm saati uygulaması listemize girelim.

5 en iyi uyku döngüsü izci çalar saat uygulamaları

Uyku döngüsü çalar saat

Bu gelişmiş bir uyku döngüsü izleme uygulamasıdır ve cihazı doğrudan yatağa yerleştirmek zorunda kalmadan kullanıcının uyku döngüsünü ölçmek için patentli teknolojiyi kullanır. Peki uykunuzu nasıl ölçüyor? Eh, sizden bir dizi ses ve titreşimi takip eder ve içinde bulunduğunuz uykuyu (derin uyku, hafif uyku vb.) Doğru şekilde belirlemesini sağlar. Bu müdahaleci olmayan teknoloji, uyku döngünüzün oldukça doğru bir şekilde temsil edilmesini sağlar. Buna ek olarak, uygulama hafif uykudayken sizi hafifçe uyandırmak için özel bir yöntem kullanır. Bu, derin uyku sırasında uyanmadığınız anlamına gelir; çünkü uygulama içinde bulunduğunuz uykuyu zekice ölçebilir.

Geliştiriciler, hafif uyku aşamasında uyanmanın en iyisi olduğunu ve derin bir uykudan uyanmayla ilgili herhangi bir tahriş sağlamadığını iddia ediyorlar. Bu inanılmaz derecede yeni bir fikir ve kesinlikle tüm kullanıcılara bu uygulamayı en az bir kez denemelerini öneririz. İşlevselliği her uygulama ile eşleştirilemez, bu da kitaplarımızda en sevdiğim şeydir. Uygulamanın indirmek ücretsizdir ve hiçbir reklam yoktur. Bununla birlikte, uygulamanın belirli özelliklerinin kilidini açmak için uygulama içi satın alımları bulacaksınız. Uygulamaya Android 4.1 ve üzeri çalışan cihazlar ile çalışır.

Runtastic ile Daha İyi Uyku

Runtastic sağlık sektöründe tanıtım gerektirmez. Sayısız sağlıkla ilgili uygulamaların üreticisi olarak, çoğunlukla çalışanlarla ilgilidir. Ancak, geliştiricilerin daha iyi uyumanıza yardımcı olacak bir uygulaması da var. Aptly adlı Uyku Better adlı, bu uygulama uykunuzu izlemenize yardımcı olmak için çeşitli özelliklere sahiptir ve sırayla uyku kalitesini artırır. Ancak bu uygulama, uykunuzu takip etmek için telefonunuzu yastığın üzerinde tutmanızı gerektirir. Bu, yatakta dolaşanlar için biraz rahatsız edici olabilir. Ama çok yastık pozisyonunu hareket ettirmeden uyumayı başarırsanız, bu uygulama kesinlikle kullanışlı olacak. Derin uyku ve hafif uykunuzu tam olarak izleyebilir, bu da uyku izleme uygulamalarının ön koşullarından biridir.

Tercihlerinizi belirledikten sonra, istediğiniz alarmı seçebilirsiniz. Sizi gün boyu taze ve uyanık tutarken, nazikçe ve fazla sıkıntı yaşamadan uyanacaksınız. Nasıl uyuyacağınız hakkında daha iyi bir fikir edinmek için kafein ve alkol tüketiminizi bile kaydedebilirsiniz. Özelliklerin çoğu ücretsiz sürümde bulunurken, diğer bazı özellikler Pro sürümüyle gizlenmiştir. İlk önce ücretsiz sürümü denemenizi ve yalnızca Pro lisansa yatırım yapmanızı öneririz. Ücretsiz sürümü ayrıca ücretli lisans almak için bir neden daha, reklamlar ile birlikte geliyor. Uygulamaya Android 4.1 ve üzeri çalışan telefonlar ve tabletler ile uyumludur.

Android Unlock olarak uyku

Bu, yukarıda bahsettiğimiz uygulamaların tüm özelliklerini sunabilen oldukça iyi bir uyku izleme uygulamasıdır. Buradaki en iyi bölüm bir abonelik modeline dayanmaması, ancak bir defalık ödemelerde yaşam boyu tüm özelliklere erişebilmenizdir. Bu oldukça iyi bir anlaşma, ancak 3.99 $ tutarında bir ödeme yapmanız gerekecek. Bu biraz fazla gibi görünebilir, ancak uyku döngüsünüzü tamamen artıracağı gerçeği göz önüne alındığında, geliştiricilerin çok fazla şey istediklerini düşünmüyoruz. Uygulama, derin veya hafif uyku gibi uyku ölçümleriniz hakkında ayrıntılı istatistikler sunarken, horlama hakkında analizler de sunabilir (evet, gerçekten).

Günün sakin bir ortamda başlamanıza izin vermek için doğa sesleri ve cıvıl cıvıl kuşlar da dahil olmak üzere kullanıcıların seçebileceği çeşitli alarmlar vardır. Uykuya dalmakta zorluk çekiyorsanız, sakinleştirici bir uykuda rahatlamak için rahatlatıcı doğa sesleri (binaural) koleksiyonuna erişebilirsiniz. Ayrıca, kullanıcıların aşırı uyuşmasını önlemek için, geliştiriciler alarm tarafından uyandıktan sonra sizi tamamen uyandırmak için akıllıca bir yol bulmuşlardır. Bu, kullanıcının tüm dikkatini gerektiren matematik soruları ve CAPTCHA'lar sunarak yapılır. Play Store'da mevcut olan ücretsiz bir sürümü var, ancak "Kilidini Aç" sürümünü 3.99 dolara almanızı öneririz.

Uyku zamanı

Bu uygulama uyku izlemek için telefonunuzun ivmeölçer bağlıdır. Doğal olarak, bu, telefonu yatağınızın yanına yerleştirmek zorunda kalacağınız anlamına gelir; bu, zaman zaman uygunsuz olabilir. Ancak, uygulama tarafından kaydedilen veriler telefonunuzun yerleşimine bağlı olarak çok doğru olacaktır. Telefonunuzdaki ivmeölçer verilerini tespit ederek, uygulama akıllıca sizi ne zaman uyandıracağınıza karar verebilir ve yalnızca hafif uyku sırasında uyandığınızdan emin olabilir. Kullanıcı tarafından ayarlanan alarmlar, modern bir uyku izleme / alarm uygulamasında tamamen beklenmesine rağmen, telefon sessiz moddayken, iyi bir dokunuş olduğu zaman da çalacaktır.

Uygulamayı indirmek ücretsiz ve Android 4.0.3 ve üzeri çalışan akıllı telefonlar ile uyumludur. Bununla birlikte, gemide bazı reklamların yanı sıra uygulama içi satın alımlar da var.

Uyku izci

Hayallerinizdeki hikayeleri günlüğe kaydetmek için bir rüya günlüğü ile birlikte gelen bazı uygulamalar vardır ve bu onlardan biri. Bu, masanızda rüyaları hatırladığınız gibi uyandırmak ve tarif etmek için bir kitap ve kağıt bulundurma ihtiyacını ortadan kaldırır. Bu uygulama aynı zamanda uyku döngülerinizi ölçen ve her sabah taze ve rahat olmanızı sağlayan bir standart uyku izleyicisidir. Burada yatmanıza yardımcı olacak uyku sesleri var. Bu sesler, uykuya daldığınızda otomatik olarak durur, gemideki gelişmiş uyku izleme özellikleri sayesinde. Bu, bu listede bahsettiğimiz diğerleri gibi şık bir uygulama. Gemide reklamlar olmasına rağmen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. Bununla birlikte, bir uygulama içi satın alma ile bunlardan kurtulabilirsiniz. Uygulamaya Android 4.0.3 ve üzeri çalışan cihazlarla uyumludur.